1. Accede a tu cuenta de cPanel.
2. En la sección Bases de datos, haga clic en phpMyAdmin.
3.Desde la sección Bases de datos haz clic en phpMyAdmin. En el árbol de navegación de la barra lateral izquierda, seleccione una base de datos adecuada en la que desee importar datos mediante el archivo SQL.
4. Haga clic en Importar datos. Haga clic en Importar.
5. Debajo de Archivo a importar, haga clic en Seleccionar archivo y seleccione el archivo SQL de su ordenador.
6. Seleccione el archivo SQL de su ordenador. Desplácese hacia abajo y haga clic en Importar.
Si muestra un mensaje de éxito, su SQL se ha cargado correctamente.
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